カイロプラクティックというと、体をバキバキ鳴らして「痛い」というイメージがありませんか？実はそうでもないのです。
今回は、万年腰痛＆全身こりまくりの編集スタッフに、カイロプラクティックの体験をしてもらいました。ベーシックコース（50分）で予約しました。
今回スタッフが体験させていただいたのは、函館市鍛冶町にある、「カイロプラクティックゆらく」。
入り口を入ると正面が受付です。オレンジを基調とした院内です。
事前に記入した問診票をもとに、細かくカウンセリングをし、身体の状態を把握していきます。
どんな体勢になると辛いのか、仕事をする中で、どんな動作が多いのか等、仕事や日常生活の中で、どこがどう痛いのかを聞き取りします。腰痛がひどいので、前屈、後屈をして、状態を確認します。カウンセリングにもしっかりと時間をかけます。
施術後、どうなりたいのかを聞かれます。スタッフは、とにかく全身が楽に、すっきりしたいとの要望を。
ちなみに、整形外科で椎間板ヘルニアではないとの診断を受けています。
カンセリングの結果、身体の状態、ディバーシファイドというカイロの技法を使って、どのような施術を行うか、しっかりと説明されます。
骨盤が内側に向いていること発覚！正常な向きではないため、筋肉や骨格などの様々な要因が重なって痛みとなります。その歪みを矯正していきます。
カイロプラクティック施術開始です。
下の画像はチェスタードロップといい、いかにもカイロの施術！と思って見ていました。猫背の矯正や肋間神経痛に効果があります。ちなみに、体験スタッフは素晴らしいほどの猫背です。
チェスタードロップだけではなく、腰痛や骨盤の歪みを矯正するランバーロール、頭痛や肩こりに効果のあるサービカルブレイクなど、様々な「技」があります。
今回の施術の中で一番驚いたことがあります。まず、左右の足の長さが微妙に違う事。右足の方が若干短かったのです。ですが、かかとの高さは同じ。
そしてリラックスしている状態だと、左足は真っ直ぐなのに、右足は外側を向いています。
こうした少しの歪みからも腰痛や背中が痛くなったりと、身体のあちこちに痛みが出てくるので、これも矯正します。
結果……
分かりますか？足先が真っ直ぐになりました。並べて見ると分かりやすいです。
これには編集スタッフ揃って「おぉ～！」という驚愕の声をあげてしまいました。目で見て結果が分かると「すごい！」の一言です。
どこが歪んでいると、どこに痛みが出る。こういったことを熟知しているからこそ、施術の結果として現れるのでしょう。
施術を終え、再び前屈、後屈。なんと！全く腰に響かなくなったそうです。
身体が固いので稼動域は狭いのですが、嘘のように楽になったとのこと。
施術後は、骨格モデルをタブレットで表示し、どの部分をどのように矯正したのか、詳しく説明してくれます。
そして、身振り手振りでも説明してくれます。とっても分かりやすいです。
効果を実感するには、施術直後ではなく、4～5時間後に身体がどういう感じなのかを実感してほしいとのこと。
実際、時間が経過してからの方が、より身体が楽で、腰痛で動作のたびに痛みが出ると言うこともありませんでした。
施術の痛みに関しては、「痛気持ちいい」とのこと。脇腹を押されたときは痛みが強かったらしいのですが、全体を通して見ると、怖がる程の痛みではないとの事です。
これはアクティベーターという器具で、狙った関節のみ、矯正できるものです。
手の平に打ってもらいましたが、全く痛みは感じませんでした。「ゆらく」ではほとんど使わないそうです。やはり手で矯正するのが好きなんだそうですが、「便利な器具なんですよ」とのこと。
筆者の疑問をぶつけてみました。
よく、首をポキポキ鳴らしてはいけないと言いますが、カイロでは身体をボキボキ鳴らしたりしますよね？首も鳴らしますけど、鳴らしてもいい？ダメ？どっちなんでしょうか。
答えは、自分で鳴らすからダメなんだそうです。自分で鳴らすときは少なからず力が入っています。
そのため、靭帯などの筋を痛めてしまう可能性があるのです。カイロなどで首をはじめ、身体を鳴らすときは力を入れずに脱力しています。そして知識のある人間が鳴らしていますので、問題ないのだそう。言われてみれば納得です。
先生との雑談の中で始めて知ったことをここをご覧の皆様にも教えたいと思います。
人は首の骨を折るとしんでしまうというイメージがありますが、全部が全部、そうではないのです。
映画などで首をゴキッ！とやって命を奪うシーン、見た事はありませんか？あるからこそ首を折るとマズイという観念がありますよね。
首には様々な神経がつながっていて、4番につながっている神経を痛めると命に関わるそうです。首を横にして、そのまま上を向くと、4番の神経がやられてあの世へ……ということになるそうです。急激な動作で横を向いてそのまま上を……は禁物ですね。
カイロプラクティックは怖がる程痛いものでもなく、ボキボキ鳴らすのは怖いと思っていても、それ程痛くなく、鳴らす事によって関節の稼動域も広がります。
施術後の身体は嘘のように楽になり、スタッフの腰痛も劇的に改善されました。
日々の生活の中で、また腰痛は発生してしまうのでしょうが、それらを招かないような動作の仕方なども教えてくれます。
腰痛だけではなく、身体に痛みを抱えている人は、一度試してみる価値ありです。
大満足の結果でした。
腰痛予防対策は運動と腰痛トレーニングフラダンスや3秒体操で腰痛予防！
■カイロプラクティック ゆらく
■院長：佐藤 浩行
■JCDC公認
カイロプラクティックドクター
■ディヴァーシファイドⅡ
テクニック修業
■アクティベーターテクニック修業
■O脚矯正テクニック修業
■基礎医学１１科目修業
■ほうじょうカイロプラクティック
■院長：北條 善之
■RMIT大学日本校
※健康科学部
■カイロプラクティック科
優等卒業
■柔道整復師専門学校卒業
