食物繊維も積極的に摂取する
食物繊維を積極的に摂取することによって、身体の中にたまっている、有害物質を体外に排泄します。
食物繊維は、主に野菜を中心に摂取することで、排出しやすくなります。
食物繊維をとることで、身体の中へ蓄積される有害物質を取り除くことによって、環境ホルモンから、自分の身体を守っていくことができるのです。
ビタミン・ミネラルを積極的に摂取する
環境ホルモンについて
環境ホルモンについて環境ホルモンの原因
環境ホルモンの影響
環境ホルモンから、守るための対策とは？
お腹の赤ちゃんにも影響がある環境ホルモン
