自分が生まれたときから現在までのことを年表にまとめてみましょう。小さい頃の記憶はないでしょうから、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんに幼い頃のエピソードなどを聞いて書いてみましょう。自分の知らない自分を知ることもできます。まず、紙に書き込む前にノートなどにメモとして記録しましょう。調べることは以下の通りです。
名前の由来や生まれた時の様子などを書きましょう。お母さんに母子手帳を見せてもらうのもいいでしょう。
家族構成も書きましょう。
幼なじみのことや、いつも遊んでいた場所、その地域の行事などを書くといいでしょう。
幼稚園や保育園、これまでに学校で担任してもらった先生など。
<誕生><赤ちゃん時代><幼児時代><現在>などとグループ分けしていくと便利です。この方が調べやすいですしまとめやすいです。大まかな年表を書いたら、出来事やエピソードなどを写真があったら写真をまじえて作っていくといいでしょう。
重要な事柄は赤い字で書くなどして工夫しましょう。出来事や説明を書いたら、コメントは自分でもいいですし、家族の人のコメントでもいいでしょう。書くのはもちろん自分で書きましょう。
弟や妹が生まれて、そのとき自分はどう思ったか、そのときの自分は親から見てどんな様子だったのかなどを出来事、説明、コメント欄を利用して書いて生きましょう。